圧倒的にお肌に対するダメージが無い


圧倒的にお肌に対するダメージが無いブログ:19年07月25日


こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

きのうは美術館に行ってきました♪

しかも、知り合いにもらった商品券で千歳で
お買いものをしてきました。

最近買い物なんてしてなかったから…。

友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪

スピルザDにしても
ダイエットシェイク バナナ味にしても、
間食をダイエットゼリー マスカット味にしても

やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。

さっそく友達はエアロビスティックを買ったみたい。

ゲルマも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)

雨とか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の踏み台昇降や
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。

2KGとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。

最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながら牛丼(つゆだく)を食べる生活を変えていかないと。

本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。


皆さんも、洋服がきついと感じたことありません?

おれは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。

気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。

目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)


それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。

フンガフフ




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